朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露昼夜温差开始明显拉大。过后这个时节，寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜，身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增 ，白露之后不建议继续穿凉鞋 、衣饮气温起伏之下 ，白露用冷水冲脚 。过后脚部距离心脏远，寒意何科血液循环偏弱 ，渐增睡前可用温热水泡脚。学穿有三处身体部位尤其要做好保暖 。衣饮受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。白露过后

　　不露脚。寒意何科

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